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Em Curitiba: conheça o GoGo Sushi Kaiten

22 de Janeiro de 2018

Se você ama comida japonesa e está em Curitiba, precisa conhecer o GoGo Sushi Kaiten.

Inaugurado em 2015, o GoGo Sushi serve o melhor da gastronomia japonesa, bem adaptada ao gosto brasileiro. Suas duas primeiras lojas (no Shopping Metropolitan e na Galeria Suíça) seguem o modelo “to go”, onde você monta sua marmitinha e leva para casa.

Conheça o GoGo Sushi, em Curitiba.

A última novidade da marca foi trazer para o centro de Curitiba o sistema kaiten sushi. Nele, vários pratos com diferentes opções de comida vão passando em uma esteira e você pega os que deseja consumir. Cada pratinho é marcado com uma cor, que define o valor a ser pago. Ao final, um atendente faz a soma do que foi pego e libera a comanda para pagamento.

Segundo Vinicius Miyague, proprietário, a última loja surgiu da necessidade dos clientes de consumir no local. Vendo a demanda, resolveu abrir um estabelecimento nos padrões japoneses, para que os clientes pudessem ter uma experiência completa.

Conheça o GoGo Sushi, em Curitiba.

O que achei?

Com um espaço super cool, o GoGo Sushi é daqueles lugares que deixam a gente com vontade de entrar e ficar um bom tempo. O local é organizado, limpo e conta com um atendimento excelente.

Quanto à comida, não deixa a desejar em nada. A variedade é grande, os pratos possuem um preço bem justo e são uma delícia (experimentei o ceviche, uramaki Filadélfia, uramaki Filadélfia especial e uramaki grelhado).

Observações importantes: o ambiente não é grande e devido à disposição das cadeiras (lado a lado, por conta da esteira), não parece a melhor opção para grupos grandes, por exemplo. Ah, também não são servidos yakissobas e afins, como em outros restaurantes orientais, então se você pretende levar um acompanhante que não seja muito ligado à arroz e peixe, melhor repensar.

De qualquer forma, recomendo muito!

 

Vou deixar aqui o endereço e horário de atendimento para quem se interessar.

GoGo Sushi Kaiten: Rua Dr. Muricy, 600 – Segunda a Sexta: 11:30 -18:00 | Sábados: 11:30 – 14:00

GoGo Sushi Shopping Metropolitan: Rua Emiliano Perneta, 297 – Segunda a Sexta: 11:00 – 19:30 | Sábados: 11:00 – 17:30

GoGo Sushi Galeria Suissa: Av. Marechal Deodoro, 262/280 – Segunda a Sexta: 11:00 – 19:00 | Sábados: 11:00 – 14:00

 

E você, já conhece ou ficou com vontade?

Me conta aí!

Cultura

Assisti: Viva – A Vida é Uma Festa (Coco)

17 de Janeiro de 2018
Crítica do filme Viva - A Vida é Uma Festa.

O ano de 2018 começou trazendo ótimos filmes, dentre eles “Viva – A Vida é Uma Festa”, uma animação Disney e Pixar.

Sobre o filme

O filme “Viva – A Vida é Uma Festa” (ou Coco, como no título mundial), conta a história de Miguel Rivera, um garotinho de 12 anos que sonha em se tornar um músico famoso como seu ídolo, Ernesto de La Cruz. Sua família, no entanto, nutre um ódio profundo pela arte, já que o tataravô do menino havia abandonado a mulher e filha na juventude para seguir carreira musical.

Desesperado para provar seu talento em uma competição no Dia de Los Muertos, Miguel acaba provocando uma série de eventos que o levam à Terra dos Mortos. Lá, fica dividido entre Hector, um animado esqueleto que promete ajudá-lo a encontrar seu ídolo, e sua família, que se esforça para devolvê-lo ao mundo dos vivos.

O que achei?

Cheio de cores e gráficos lindos, “Viva” conta com todo o apelo sentimental que a Disney sabe trazer, mostrando a importância dos sonhos, da família e tratando de assuntos delicados como a morte.

Mesmo com cenas de aventura e comédia, o que predomina é a emoção. Esta vem de forma tão natural que quase nos coloca no lugar dos personagens, assumindo seus acertos, erros, escolhas e consequências. O resultado é uma reflexão sobre as coisas importantes da vida e aquela sensação gostosa de ter visto um filme feito na medida certa.

O único problema, na minha opinião, foi o fato de só haver a versão dublada nos cinemas. As canções presentes no longa não deixaram a desejar em português, mas com certeza poderiam entregar mais se apresentadas na versão original.

De qualquer forma, recomendo muito!

E você, já assistiu? Conta o que achou!

Lifestyle Minha Vida

Como emagrecer rápido e sem esforço

15 de Janeiro de 2018

Imagine emagrecer rápido e exibir um corpão por aí, sem ter que fazer esforço. Parece ótimo, não é? Pois é, infelizmente não é possível.

No ano passado, escrevi um post falando sobre meu projeto de emagrecimento (veja aqui). Claro, não cumpri. Aliás, unindo uma má alimentação e faltas constantes em algumas atividades físicas, ainda consegui ganhar uns quilos a mais.

Fiz questão de não deletar o post onde conto isso porque sei que tem muita gente que, como eu, fez essa promessa e não cumpriu. E deixa eu contar, esconder os erros não conserta nada. O que precisamos é reconhecer a falha e ter garra em dobro para realizar o que nos propusemos. Então, vou contar minha historinha de novo:

Por que esse desespero em emagrecer?

Sem hipocrisia, gente. Não vou falar que é só saúde porque provar uma roupa e ver que ela fica apertada é péssimo. Outra questão é o fato de eu dançar. Todos os movimentos ficam mais difíceis estando pesada (só ver o resultado de 2017, ano em que estava em sobrepeso e acabei quebrando um dedo do pé e rompendo o ligamento do tornozelo). Além disso, é muito complicado ficar bem em qualquer figurino estando fora de forma.

Mas se você faz exercícios, como engordou?

Simples: comi muito e errado. O resultado foi bem justo e assumo que mereci cada quilinho a mais que ganhei.

Mas então, o que você vai fazer?

Bem simples! Vou trabalhar em uma reeducação alimentar e voltar ao ritmo que levava com atividades físicas, mas tudo com supervisão.

Importante: faço academia desde os 17 e sempre vi muita gente treinando por conta e fazendo tudo errado. Além disso, ainda existem as dietas milagrosas que prometem secar 10 kg em 7 dias, tudo isso bebendo só água de berinjela, agrião ou o que for. Uma sugestão: PAREM. Não existe recompensa sem esforço, então não esperem milagres. Cuidem de vocês e invistam em profissionais que possam auxiliar num bom resultado e com segurança. Seu corpo agradece.

Diferente de antes, agora quem acompanha minha dieta é a Dra. Juliet Marzalek, nutricionista esportiva (CRN8 – 1182). Troquei o profissional porque, apesar do meu antigo médico ser muito bom, precisava de alguém com um trabalho focado nas necessidades de quem pratica atividade física mais intensa. Meu treino físico é montado e supervisionado pelo Julio Ramos, profissional de Educação Física.

É isso! Diariamente, estou postando no Stories (confere o insta aqui) minha rotina alimentar e de exercícios. Além disso, colocarei aqui mês a mês aqui os progressos.

Espero que isso possa motivar quem precisa ou quer levar uma vida mais saudável também.

É o seu caso? Me conta aí!

Lifestyle Minha Vida

10 metas para cumprir em 2018

31 de dezembro de 2017

Vai, pode confessar: você talvez ainda não saiba como cumprir suas metas para 2018.

Normalmente queremos uma mudança de vida e acabamos definindo objetivos-padrão (como perder peso ou começar a academia), sem pensar no por que e em como iremos alcançá-los, não é?

A verdade é que, em 2018, tudo pode ser diferente. Com planejamento e foco, podemos chegar mais longe e deixar um sinalzinho de positivo ao lado da nossa lista de resoluções para o ano que está por vir.

Dessa vez, resolvi colocar meus objetivos por escrito (no planner e aqui no blog) e especificar como quero fazer as coisas. Pode parecer simples, mas visualizar o que queremos e olhar para aquilo diariamente faz com que tudo pareça mais real e acabamos por nos dedicar mais. Sem contar que será super legal fazer um balanço no fim de 2018 e ver se o que foi colocado aqui se concretizou.

Metas para 2018

Planners e lembretes no computador são ótimos aliados para não esquecermos dos nossos objetivos. Invista neles!Bom, seguem as minhas metas pessoais para o ano novo:

1 – Emagrecer

Reeducação alimentar e atividades físicas regulares são o foco de 2018. Ah, por emagrecer, não entendam “perder peso”. O objetivo é reduzir o percentual de gordura corporal, com o auxílio e acompanhamento de profissionais, não acreditar em dietas malucas para reduzir o número na balança.

2 – Juntar dinheiro

Controlar o impulso de gastar todo o rico dinheirinho em maquiagem é difícil, mas necessário. Para 2018, pelo menos 20% do salário tem que estar a salvo e guardadinho.

3 – Estudar

Aprender faz a gente evoluir, né? Seja para melhorias da área digital, marketing ou idiomas, o objetivo é não deixar a mente se acomodar. E vamos combinar: um artigo novo bem estudadinho por semana não mata ninguém.

4 – Ler

Ler é maravilhoso e eu adoro, mas confesso que os livros têm perdido para o Instagram e Neflix. Acho que 2 livros por mês (no mínimo) está ótimo para retomarmos nosso relacionamento.

5 – Buscar novas experiências

Podem ser coisas simples como ir a um novo restaurante, parque ou exposição. O que vale é agregar experiências diferentes no novo ano, ao menos uma vez por mês.

6 – Responsabilidade ON

Pontualidade tem que reinar, afinal, virginiana que chega atrasada não dá. Preguiça então, nem pensar! Nada de matar ensaios, aulas, trabalho, a menos que o motivo seja muito urgente.

7 – Trabalhar mais

Não em quantidade de horas, mas em qualidade. Dedicação sempre é recompensada, principalmente no trabalho.

8 – Postar no blog no mínimo 3x por semana

E vamos frisar o no mínimo. 2018 será o ano de muitas opiniões e conteúdos legais.

9 – Passar mais tempo com a família e amigos

De que adianta a vida sem compartilhar momentos com quem a gente mais ama? Seja uma conversa por telefone, uma mensagem inesperada ou uma visita, estar presente é essencial.

10 – Relevar e agradecer

Um dos tópicos mais importantes. Nesse mundo cheio de ódio gratuito, por que não aprender a relevar as coisas que não são importantes? O mantra é “gentileza gera gentileza”. Além disso, agradecer SEMPRE todas as oportunidades de aprendizado que temos.

 

Que tal começar comigo e colocar no papel seus objetivos?

Conta aí o que está na sua lista!